|
Temen2 ada gak yang pernah atau lagi struggle ama Binge Eating? Boleh sharing2? Aku gak tau mau gimana lagi😭 Dari bulan september gak pernah berhenti. Circlenya itu kayak Binge-Guilt-Restrict gitu kayak lingkaran setan aja. Naik turun bb aku.
|
2582 kcal
|
Gord: 123,21g | Prot: 91,20g | Carbs: 295,58g.
Café da Manhã: Apel (tanpa Kulit). Almoço: Rujak Buah, Sambal Goreng, Pisang Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Gula Merah, Alpukat, Ikan Tongkol Goreng, Daging Babi, Nasi Putih. Lanches/Outros: Wings Food Chocodrink (Belgian Chocolate Taste), Donat Dilapisi Coklat. mais...
|
|