Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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102,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 51,50g | Prot: 147,47g | Carbs: 140,91g.
Almoço: Mandarine, La Belle Étoile Cancoillotte, Pain Blanc, Lune de Miel Miel de Fleurs, Envia Fromage Blanc 0%, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Ratatouille Maison, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Jantar: Huile d'Olive, Mandarine, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Florette Brocolis Vapeur, Saupiquet Filets de Sardines sans Arêtes Huile d'olive , Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates, Concombre (Pelé). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de clemsz
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