Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 108,82g | Prot: 88,72g | Carbs: 115,85g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сало, Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Рисовая Мука, Яблоко, Яйцо. Almoço: Сельдерей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Китайская Капуста, Льняное Масло. Jantar: Сельдерей, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Китайская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Фарш Индейки (Приготовленный). Lanches/Outros: Сливочное Масло, Фейхоа, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Masi00
|