Jornal de drchele, 17 dez 10

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2010
67,0 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2816 kcal Gord: 105,22g | Prot: 75,78g | Carbs: 396,74g.   Café da Manhã: Scone with Fruit, Apple Cider. Almoço: Spicy Beans with Turkey Sausage, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Vanilla Ice Creams, Apple Tart, Wasabi Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Potato Fries, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Lanches/Outros: chocolate chunk cookie, Apple Cider, Thai Lime & Chili Cashews, Pecan Mini Tarts. mais...
Ganhando 3,8 kg por Semana

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