Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 50,44g | Prot: 124,41g | Carbs: 194,50g.
Café da Manhã: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая. Almoço: Морковь, Яблоко, ВкусВилл Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный), Табрис Гриссини с Кунжутом, Борщ, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Lanches/Outros: ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|