Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 16,36g | Prot: 38,73g | Carbs: 161,03g.
Almoço: Bacon, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Chá Verde, Mel, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Pullman Pão Integral Artesano, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lorenduartee
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