Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 75,53g | Prot: 70,03g | Carbs: 200,92g.
Café da Manhã: Mangga, HiLo Susu Coklat, Milna Biskuit Bayi. Almoço: Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Terong Balado, Tahu Bacem, Telur Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kopi, Telur Puyuh, Kerupuk Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Telur Dadar. Lanches/Outros: Kerupuk Putih, NutriSari Guava. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bilalbilul
|