Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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45,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 45,62g | Prot: 55,47g | Carbs: 225,01g.
Café da Manhã: Bakwan, Telur Balado, Nasi Kuning, Kue Bolu, Frisian Flag Kental Manis, Roti. Almoço: Finna Sambal Bawang, Cumi-cumi, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Frisian Flag Kental Manis, Roti. Lanches/Outros: Tape Singkong, Nabati Cheese Wafer. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de allydarahma
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