Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Gord: 21,26g | Prot: 21,41g | Carbs: 113,02g.
Almoço: Suco de Melancia, Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Pepino Japonês. Jantar: Leão Chá Mate Natural, Pão na Chapa. Lanches/Outros: Suco de Melancia, Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão . mais...
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2199 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriana_bleal
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