Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 53,10g | Prot: 58,52g | Carbs: 125,80g.
Café da Manhã: Royal Cake Крекеры, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Almoço: Хек Жареный, Рис Вареный. Jantar: Nescafe Dolce Gusto Капучино, У Палыча Торт Каприз, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Острый . Lanches/Outros: Сыр Гауда, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lira_771
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