Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 44,68g | Prot: 81,09g | Carbs: 152,90g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Dancow Full Cream, Gula Pasir, Kopi, Pepes Tahu, Sunny Gold Karage Ayam Pedas, Tahu Goreng. Almoço: Sunny Gold Karage Ayam Pedas, Nasi Putih. Jantar: Sunny Gold Karage Ayam Pedas, Pepes Tahu, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kopi, Gula Pasir, Tempe Mendoan. Lanches/Outros: Roti Goreng. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de krisnha da
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