Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Gord: 23,16g | Prot: 33,02g | Carbs: 103,61g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Торт, Булка с Повидлом, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Магнит Торт Сметанный , Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Jantar: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). mais...
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1913 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iren tom
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