Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 54,14g | Prot: 90,67g | Carbs: 169,14g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Омлет или Яичница. Almoço: Чай, Ясная Поляна Крекер Кураж, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Чай, SPAR Пирог с Капустой. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinSal
|