Jornal de iraspas, 04 nov 20

У меня уже 30 недель 🤰, даже не верится )
И вкусный завтрак прилагается, форельку сама засолила🤤

---

2188 kcal

Gord: 109,80g | Prot: 101,21g | Carbs: 202,20g.   Café da Manhã: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб, Омлет с Молоком. Almoço: Песочное Печенье, Брянконфи Печенье Ореховое, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бердский Хлебокомбинат Батон Южный. Jantar: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бутерброд с Сыром, Окрошка, Салат с Курицей и Ананасами, Торт. mais...