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1042kcal segun dice mi cenita😂😂
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2412 kcal
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Gord: 67,78g | Prot: 73,22g | Carbs: 381,24g.
Café da Manhã: Farmacity Mix Deportivo, AdeS Jugo de Naranja. Almoço: Arcor Choclo Amarillo Entero, Arroz Blanco, Cebollas, Tomates, Zanahoria, Papa Cocida. Jantar: SanCor Queso Cremoso Sancor, Granja del Sol Milanesa de Soja, Arroz Blanco, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Cebollas, Arcor Choclo Amarillo Entero. Lanches/Outros: Farmacity Mix Deportivo, AdeS Jugo de Naranja. mais...
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4807 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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