Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 30,00g | Prot: 53,13g | Carbs: 89,88g.
Café da Manhã: Kopi Luwak Luwak White Coffee. Almoço: Putih Telur Matang, Telur Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal dari Buah-buahan, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de oliveshi
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