Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 50,06g | Prot: 39,23g | Carbs: 177,13g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Energen Kacang Hijau. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Tanah, Ikan Teri, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Pisang, Siantar Top Go! Potato. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi_novia
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