Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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107 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 75,93g | Prot: 131,70g | Carbs: 118,71g.
Café da Manhã: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Oeuf Brouillé. Almoço: Pain Blanc, Auchan Viande des Grisons, Rôti de Porc. Jantar: Flocons d'Avoine, Poivrons Rouges Doux, Veau. mais...
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2944 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidou23
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