Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 44,92g | Prot: 74,99g | Carbs: 30,59g.
Almoço: Ovo, Ovo, Salad Creations Tomate, Pepino (Descascado), Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne Moída Refogada. Jantar: Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de deilacarvalho
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