Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2013
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64,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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792 kcal
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Gord: 34,64g | Prot: 25,86g | Carbs: 98,74g.
Café da Manhã: Café, Pão Francês sem Miolo, Doriana Creme Vegetal. Almoço: Suco de Limão, Salada de Frutas, Creme de Milho, Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado, Tomates, Alface Americana. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Calipso Original. mais...
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1980 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dallevedo
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