Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 59,70g | Prot: 117,67g | Carbs: 242,72g.
Café da Manhã: Tangerines (Mandarin Oranges) , Az Yağlı Beyaz Peynir (Mercan), Black Olives, Doğalsan Çavdar Unu, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Egg. Almoço: Olive Oil, Migros İri Parçalı Light Ton Balığı, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Jantar: Altınkılıç Kefir, Superfresh Bezelye, Anadolu Mutfağı Yeşil Mercimek. Lanches/Outros: Banana, Performans Fıstık Ezmesi, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kuzeysdreams
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