Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2615 kcal
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Gord: 100,94g | Prot: 240,90g | Carbs: 180,22g.
Café da Manhã: Mulino Bianco PlumCake, Yamamoto Ultra Whey Complex, Lavazza Caffè, Prozis Oats & Whey Instant & Whole, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almoço: Vallelata Ricotta, La Molisana Fusilli Integrali, Reale di Norvegia Filetto di Salmone Affumicato Norvegese, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Perugina Crema al Cioccolato al Latte, Conad Salsa Barbecue, Coop Pollo Arrosto. Lanches/Outros: Yamamoto Performancebar. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fedherick
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