Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 96,12g | Prot: 63,07g | Carbs: 37,90g.
Café da Manhã: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Prozis Zero Break Duo, Tarta de Queso 🧀 “la Viña” sin Azúcar. Almoço: Prozis Lean Bread Multigrain, Ordesa Aceite Acalorico, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Prozis Zero Break Duo, Frumesa Nueces Mondadas, Milbona Emmental Queso en Lonchas 🧀, Embutidos la Encina Loncheado Cecina Ahumado C/Roble. Lanches/Outros: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LCAB77
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