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150 gr de churrasco y ensalada .
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1101 kcal
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Gord: 41,21g | Prot: 86,02g | Carbs: 95,69g.
Café da Manhã: CBSé Yerba Mate Hierbas Serranas, Noel Mermelada de Frutilla, Dia Galletas de Arroz Integral. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Jantar: Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Cuadril. Lanches/Outros: Hamlet Chocolate con Almendras y Maní, Mermelada, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. mais...
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1495 kcal
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Exercício:
Caminata - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Daai.caaldini
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