Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
98 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
865 kcal
|
Gord: 33,25g | Prot: 67,82g | Carbs: 76,32g.
Café da Manhã: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Almoço: Семга Отварная, Брокколи, Макфа Гречневые Макароны. Jantar: Пекинская Капуста, Яичный Белок. Lanches/Outros: Творог 5%, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
|