Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 53 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 41,30g | Prot: 133,52g | Carbs: 163,44g.
Café da Manhã: Susu Kedelai, Kraft Keju Cheddar, Pisang, Telur, Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal. Almoço: Wortel, Tahu Kukus, Bayam, Nasi Putih. Jantar: Jeruk, Ikan Tuna, Pronas Saus Lada Hitam. Lanches/Outros: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de winnykurnia13
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