Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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105,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Gord: 69,51g | Prot: 136,63g | Carbs: 211,18g.
Café da Manhã: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Almoço: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Jantar: Tombstone Original Pepperoni Pizza, Tombstone Original Deluxe Pizza, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. mais...
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peso estável
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