Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2013
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64,2 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 104,54g | Prot: 68,58g | Carbs: 32,49g.
Café da Manhã: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Gulden's Spicy Brown Mustard, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Almonds, Coffee. Almoço: Walnuts, Celery, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Oil (Canned), Marie's Chunky Feta Cheese Dressing, Star Extra Virgin Olive Oil, Wesson Oil 100% Canola Oil, Almonds. Jantar: Oregano, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Almonds, Raspberry Whip, Turkey Breast Meat, Star Extra Virgin Olive Oil, Marie's Chunky Feta Cheese Dressing. Lanches/Outros: Fresh Express Spinach, Brussels Sprouts, Fresh Express Spinach, Celery. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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