Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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142,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 58,39g | Prot: 122,35g | Carbs: 81,67g.
Café da Manhã: Kaufland Salami aus Puten- und Schweinefleisch, Kaufland Weizenmischbrot. Almoço: Rühls Bestes Whey Isolat Waldmeister, Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce. Jantar: Omelett oder Rührei, Dulano Bacon. Lanches/Outros: Rühls Bestes Whey Isolat Waldmeister. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jezzmintus82
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