Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 60,50g | Prot: 64,67g | Carbs: 184,85g.
Café da Manhã: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Гречка Отварная, Филеево Сервелат, Сыр Тильзитер, Лента Хлебушек Кукурузный . Almoço: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Борщ. Jantar: Вареное Яйцо, Окей Хлебушек Кукурузный, Сыр Тильзитер, Продукты из Старожилово Кефир Здоровье 2,5%, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская. Lanches/Outros: Компот Ягодный, Пятерочка Хурма. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina-ekst
|