|
udah bebebrapa bulan ini mentok terus timbangan, jadi kurang semangat gitu, tapi inget pengen hamil lagi, mulai mencoba lagi deh defkal nya.. bismillah
|
1008 kcal
|
Gord: 38,06g | Prot: 42,34g | Carbs: 124,78g.
Café da Manhã: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus. Jantar: Tahu, Tumis Buncis, Perkedel Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Kerupuk Udang, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Cimory Squeeze Yoghurt, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
|
|