Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 42,52g | Prot: 134,75g | Carbs: 131,97g.
Café da Manhã: Tempe, Alpukat, Bayam, Nanas. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Ayam Panggang, Acar, Terong Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Jantar: Kubis, Daun Bawang, Kecambah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel. Lanches/Outros: Nanas, Nangka. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de delladesiva
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