Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
634 kcal
|
Gord: 28,65g | Prot: 45,65g | Carbs: 53,02g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Telur Dadar, Fullo Fullo Coklat, Roma Superstar Wafer, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Pepaya. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de syasa nuryahyah
|