Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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92,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 39,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 49,95g | Prot: 77,33g | Carbs: 235,28g.
Café da Manhã: Wortel Dimasak, Telur Dadar, Quaker Oat, Bawang Merah, Bawang Putih. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam. Jantar: Tempe. Lanches/Outros: Nangka, Mangga, Pepaya. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Memey Febs 😇
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