Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2013
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76,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 56,05g | Prot: 39,95g | Carbs: 166,51g.
Almoço: Iceland Chicken and Bacon Pasta, Asda Chicken Roll, Roberts Bakery Medium White Bread, Flava It Chinese Marinade. Jantar: Asda Chicken Roll, Hellmann's Light Mayonnaise, Roberts Bakery Medium White Bread, Unilever I Can't Believe Its Not Butter. Lanches/Outros: Tesco Sugar Free Blue Spark, Asda Smart Price Digestive Biscuits. mais...
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3147 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 5 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul Myatt
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