Jornal de Еленка (и Еда), 01 nov 20

Пирог с яблоками и корицей, очень вкусно. Весь пирог около 800 калорий. Рецепт на фото. Пекла без масла в силиконовой форме. Использовала сахзам.

---

1774 kcal

Gord: 53,73g | Prot: 102,55g | Carbs: 152,89g.   Café da Manhã: Магнит Сыр Пошехонский,  Капуста, Грядка Удачи Аджика, Ашан Лаваш с Сыром и Чесноком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço:  Картофель Отварной,  Жаркое из Свинины (Постное),  Помидоры,  Красное Яблоко. Jantar:  Манник с апельсиновой цедрой, Домик в деревне Кефир 2,5%,  Грецкие Орехи, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%,  Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис,  Жаркое из Свинины (Постное),  Манник с апельсиновой цедрой. Lanches/Outros: Жигулевское Светлое Пиво. mais...