|
Ленивые вареники на ужин, с мечниковской простоквашей.
|
1512 kcal
|
Gord: 51,55g | Prot: 88,77g | Carbs: 176,70g.
Café da Manhã: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Чай, Оладьи на Кефире, Грецкие Орехи, Творог 5%, Магнит Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Jantar: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Вареное Яйцо, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Яйцо. Lanches/Outros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Хурма. mais...
|
|
 Comentários
Девочки, приглашаю вас в бесплатный чат СтройНяшки, где мы дружно худеем, обмениваемся опытом, даем поддержку и мотивацию, а так же отличные пп рецепты и несложные тренеровки😉. Пиши мне на номер вайбер 89048380981 кодовое слово "хочу" и ты с нами🤗😉.
01 nov 20 por membro: LianaMart
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|