|
Результат моего труда за 12 недель: -47.1 см в объемах и -4.7 кг. Радуюсь своим изменениям, уменьшенным объемам и особенно - новой первой цифре своего веса 😍
|
2095 kcal
|
Gord: 118,68g | Prot: 55,16g | Carbs: 204,98g.
Café da Manhã: Малина (Несладкая, Замороженная), Сахарная Пудра, Буренка Сливки 33%, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Приправка Разрыхлитель для Теста, Сахар, Яйцо, Славия Кефир, Yoshi Рисовая Мука. Almoço: Борщ Украинский. mais...
|
|
 Comentários
01 nov 20 por membro: Torry 18
|
01 nov 20 por membro: slobodeinuk
|
01 nov 20 por membro: m.julia.boss
|
подскажите название приложения
01 nov 20 por membro: mivina_f
|
Это программа Wowbodyslim. Загляните в Инста или Гугл, сейчас скидки к Хеллоуину.
Расписанный рацион на 12 недель, тренировки, мотивация, общий чат всех участников. Старт каждый понедельник)
02 nov 20 por membro: m.julia.boss
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m.julia.boss
|