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my fav drink dari jaman behula, untung aja ada yg light :’
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1544 kcal
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Gord: 33,53g | Prot: 73,81g | Carbs: 243,94g.
Café da Manhã: Plum, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Sunpride Pisang Single, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, chocolate spread, Tous Les Jours Multigrain Bread, Nutty Nuts Nutty Nuts Creamy Healthy & Vegan Peanut Butter, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak . Almoço: Cooked Bitter Melon, Nasi Putih, Semur Daging. Jantar: Diamond Non Fat Milk, Muscle First Pro Isolate, Papaya, Apples (Without Skin) , Nutty Nuts Nutty Nuts Creamy Healthy & Vegan Peanut Butter. Lanches/Outros: Singkong, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). mais...
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1511 kcal
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Exercício:
Amamentar - 6 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de pw3001
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