Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 26,06g | Prot: 233,30g | Carbs: 127,30g.
Café da Manhã: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Kaufland Speisequark Magerstufe, Netto Eiweißbrot, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, Milbona Quark Magerstufe, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Eiweiß. Jantar: Süßkartoffel, Hähnchenbrustfilet, Aldi Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate, Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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