Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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97,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 40,13g | Prot: 58,53g | Carbs: 95,36g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Jantar: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Ispanak Çorbası. Lanches/Outros: Lokum, Tam Buğday Bisküvi, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Havuç Topları, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sla.bzkrt6
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