Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
92 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 58,36g | Prot: 77,56g | Carbs: 106,09g.
Café da Manhã: Щука, Магнит Хурма, Кофе с Молоком. Almoço: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Кролик Тушеный, Рассольник. Jantar: Сухари, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яйцо, Чай с Лимоном, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Добрый Томатный Сок без Сахара , Жареная Картошка, Овсяноблин, Сыр Колбасный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|