Jornal de judithvonkoelln, 31 out 20


2512 kcal Gord: 101,03g | Prot: 97,60g | Carbs: 305,24g.   Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Géramont Cremig Leicht 16%, Gut & Günstig Nuss Nougat Creme, Butter-Croissants, Frühlingszwiebeln, Harry Vital + Vitamin, Kirschtomaten, Ei, Olivenöl, Milch 1,5%, Aldi Rote Paprika. Almoço: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Chiquita Banane, Äpfel, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme. Jantar: Pizza mit Gemüse. mais...
1124 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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