Лаваш, курица, сыр и помидор😋
|
1734 kcal
|
Gord: 66,74g | Prot: 62,07g | Carbs: 221,44g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Almoço: Кофе с Сахаром, Королівський Смак Майонез 67%, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Кулиничи Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Яблоко, Сильпо Хурма Шарон, Печенье Мария, Злагода Сырок Глазированный. mais...
|
|
1860 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Aspiração - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|