Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Gord: 64,12g | Prot: 80,26g | Carbs: 329,85g.
Café da Manhã: Carrefour Pão Caseiro, Parmalat Leite UHT Semidesnatado. Almoço: Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Paganini Macarrão Integral. Jantar: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Domino's Pizza Pizza 3 Queijos Grande, Pizza Hut Frango C/ Requeijão Pan Pizza (Média). Lanches/Outros: Banana, Cafe Con Leche (with Sugar), Banana. mais...
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553 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thezeca
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