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Promo terakhir di Alfamart
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1377 kcal
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Gord: 33,90g | Prot: 81,93g | Carbs: 184,32g.
Café da Manhã: Smucker's Selai Blueberry, Safari Cokelat Compound Butir, Roti Gandum 100%. Almoço: Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Nasi Goreng. Lanches/Outros: Quaker Oat Cookies. mais...
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1559 kcal
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Exercício:
Descansar - 23 horas e 40 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Ysariok
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