Jornal de Аніта (майже), 31 out 20

Могу посоветовать!!!! Подростку при весе 47 кг и решившему сбросить килограммы - только ремня не хватает!!!!! Бедные родители!!!! 

чтобы подрости, нужно кушать. подумай хорошенько о своем здоровье и о будущем, в том числе и красоте. ты же формируешься, тебе же надо стать женственной, приобрести красивые бедра, грудь, для этого нужны гормоны, чтобы были в норме. ведь мужчины любят красивые женские формы. подумай об этом. и начни кушать, у тебя на же вес в норме.  

да кстати, а вес растет не из за жира, это кости растут и вес добавляется, это норма. тебе ведь только 14, а организм человека растёт до 21. 

К ремню ещё мозгов не хватает🤦‍♀️ 

Все хорошо, организм ещё растёт, тело формируется, я думаю тебе не стоит худеть, не слушай этих тупых злых тёток в комментариях, им бы самим ремня не мешало бы за такие слова 

Щ людмила, фраза "мужчины любят красивые формы, подумай об этом" меня конечно смущает, но в целом, да, моя цель сейчас — поддержка. А то такое ощущение, что я голодаю и на воде сижу 😂. Я кушаю, и особо себя не ограничиваю и вполне наедаюсь. Я не могу определить свой калораж, и не хочу есть меньше нормы, как раз из соображений здоровья, поэтому и задала здесь этот вопрос. Просто, по-моему, лучше понимать, ЧТО я ем, и следить за достаточным количеством белков и жиров. Или в вашем понимании "кушать" — это закидываться чипсами и сладким? 

RNataliR и yulyakydru, от мозгов и ремней, пожалуй, откажусь, своих у меня вполне достаточно))) 

blazhkomaria, спасибо 😘)) 

У моей знакомой дочери было 14 лет, она не росла и формы были детские, гродь не начинала расти и не было месячных. Врачи сказали здать гормоны. Гормоны были не в норме. Доктора выписали витамины. Девочка пропила за пару месяцев подросла и приобрела более женственные формы, пошли месячные. Сейчас у неё гормоны в норме. Просто ей не хватало витаминов. 

shvec5791, да, витамины очень важны 

девушки, какой ремень? неужели вы, будучи подростком, не хотели соответствовать своим идеалам? а автору поста я советую заняться спортом, это поможет выглядеть твоему телу лучше без вреда для организма (начать с пресиданий, качания пресса, возможно отжиманий, можно скачать любое приложение по типу "Худеем за 30 дней") и сесть на правильное питание, не голодание, а именно пп. держу за тебя кулачки ✊🏻 

ещё можно в интернете рассчитать идеальное количество калорий в день именно для тебя  

mivina_f, умеренные физ нагрузки в моей жизни присутствуют, к пп я отношусь не очень доверительно, т.к. это в любом случае ограничения, я не разделяю питание и еду на правильную и не правильную плюс на пп можно легко перебирать калории, обманывая себя, так что подсчет — мой вариант. Но во всех калькуляторах в интернете указано, что рассчитан на людей от 18 лет, и то, я считаю, что всегда все индивидуально. Но спасибо))