Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 47,89g | Prot: 87,14g | Carbs: 168,09g.
Café da Manhã: Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Contra-filé, Flocos de Milho, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Linguiça Suína, La Vita Rúcula, Tomates, Friboi Fraldinha Assada, Panquecas Simples. Lanches/Outros: Lacta Bis (7g), Pipoca Branca (em Óleo), Laranjas, Garoto Caribe. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Camonteirod
|