Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Gord: 38,56g | Prot: 40,88g | Carbs: 100,54g.
Café da Manhã: Mandorle, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Almoço: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Conad Hamburger di Bovino Adulto . Jantar: Nutella Nutella, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fior di Natura Bevanda Avena . mais...
|
|
1926 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milly Rana
|