Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Gord: 63,80g | Prot: 73,65g | Carbs: 250,13g.
Café da Manhã: Фруктово-Ореховая Смесь, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Almoço: Волошкове Поле Молозиво, Тыквенная Каша, Сильпо Хурма. Jantar: Roshen Конфета Коровка, Конфеты из Молочного Шоколада, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная с Курицей. Lanches/Outros: АТБ Банан, Брынза, Травяной Чай, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Брынза, Холодный Кофе со Сливками, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|